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2008-11-27 (Thu)
まだ来年のことだと思っていたが、「青梅」まで2ヶ月半しかない。
そろそろ走り込んでおかないと悲惨なことになりそうだ。
で、通勤ランを再開。
この前はいつだったか?忘れてしまうくらい長いこと休んでしまったが、体調も戻ったので、良い走りができるよう、しっかり走り込もう!

【今日の練習】
通勤ラン 14キロ 1時間35分

【今月今日まで】
64キロ
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