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2008-10-19 (Sun)
体調が戻ったようなので、軽く10キロほどを走ろうと思って練習会に参加した。
3日も休んでいるので最初は脚が軽く良い調子だったが、5キロもいかないうちに脚が痛くなった。
今までになったこともない所、ひざ裏の外側がツッパル感じ、それも両脚ともだ。
薬の影響かどうかわからないが、やはりまだ走るなと云う事のようだ。

【今日の練習】
ジョグ 10キロ

【今月今日まで】
102キロ
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