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2008-07-21 (Mon)
今日は3連休の最後、午前中に涼しい小宮公園でのんびりクロカンと思って走り出したら向こうから北斗星さんが、予定を変更して一緒に御陵までいった。
北斗星さんがそこで折り返したので別れて城山手~ホーメストタウン~~霊園~八王子城趾~廿里を廻って帰ってきた。
途中でhayasiさん、nakamuraさんにも遇った。暑いのにみんなよく走っている

【今日の練習】
ジョグ  14キロ  1時間30分

【今月のトータル】
156キロ
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