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2007-11-29 (Thu)
今日は仕事が休みだったのでロング走の予定であったが疲れが抜けきっていないので予定を変更した
一丁平あたりまで写真でも撮りに行こうとも思ったが、寒かったのでそれもやめて近場で写真を撮りながらスロージョグにした
陵南公園
陵南公園

廿里の民家で見つけた冬さくら
冬さくら

同じく廿里の白山宮のサルスベリの巨木
さるすべり


【今日の練習】
スロージョグ 10キロ

【今月のトータル】
283キロ/17日
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |















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