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2007-05-27 (Sun)
今日は会の例会日、天気は最高
参加者は11名と寂しかったが、10000mのビルドアップ走で内容は充実
最速は5分→4分の北斗師匠、と久し振りの婿殿
人数は少なくてもいつもの懇親会はしっかりやった

膝は昨日と変わらない、特に悪くなってはいないが、まだ走らないほうが良さそうだ

【今日の練習】
トラック 2周+tateishi体操

昨日から家のぶどう棚にキジバトが巣を作り出した、せっせと木の枝を運んで来るが、半分くらいはテラスに落としている
手伝ってやるわけにもいかず、そっと見守っているだけ
まだ、工事中の巣
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