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2007-04-23 (Mon)
まだ、左のフクラハギは完治していないが、昨日ゆっくり走って大丈夫だったので、今日も超スローペースで走った

コースは最近、家の近くにできた新しい道、冨士森高校の所を長房団地の方に行ったところ、どこに続いているのか行ってみた、「つつじヶ丘トンネル」と云う新しいトンネルを通って中央高速の八王子バス停の所に繋がっていた
いつも同じコースを走る事が多いが、たまに違うコースを距離とかタイムとか気にせずに走るのも良いもんだ

【今日の練習】
スロージョグ 8キロぐらい 1時間
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