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2007-03-26 (Mon)
「掛川」まであと3週間、最後のロング走を実施した
4時間くらい走る予定でいたが、30キロ過ぎたところで左の股関節が痛みだしたので中止、無理をして故障しては元も子もない
調子自体は悪くない、レースまでこの調子を維持していきたい

【今日の練習】
ロング走 32キロ 3時間  5:40~5:30ペース

【今月のトータル】
279キロ/17日 
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |















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