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2005-01-29 (Sat)
市役所~府中四谷橋 30キロ 2時間40分 キロ5:20ペース
自宅からのジョグを合わせてトータル33キロ
キロ6分の予定であったが、仲間をあまり待たせても悪いので、少し速くなった。
明日は一人なのでゆっくり走ろう 
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