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2005-03-18 (Fri)
南浅川サイクルロード   ビルドアップ走  10キロ
昨日は雨模様だったのと疲労感があったので休養にした。
今日も走り始めは足が重かった、徐々ペースアップしたが体調はあまり良くなかった。
明日は、走り込みがまだ足りないようなので、持続走の予定。
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