FC2ブログ
123456789101112131415161718192021222324252627282930
2005-03-24 (Thu)
南浅川サイクルロード  10キロ  55分
仕事で遅くなると思ったが、出先から直帰したので早く帰れた。と云うことで帰宅後走った。
ジョグからビルドアップし、苦しくなったらペースを落とす、そんなことを何度か繰り返した。日曜日の疲れがまだ少しあるようだ。
| 未分類 | COM(0) | TB(0) |















管理者にだけ表示を許可する