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2005-11-25 (Fri)
南浅川サイクルロード   ジョグ  6キロ
昨日休養したので快調、からだが軽く自然にペースが上がって、もう少し走りたくなったが6キロでやめておいた。
ここまで来れば良い状態でレース当日を迎えられそうだ!!
目標 3時間10分!!
【今月のトータル】  193キロ
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