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2005-12-04 (Sun)
南浅川サイクルロード  ジョグ  10キロ
福岡国際マラソンを見たかったので、雨が降り出す前、午前中に走りに出た。昨日に引き続き快調!
フルの後なので休養的な練習と思っていたが、体調が良く走っていて気持ちが良いので、ついついペースが上がってしまう
昨日ももう少しゆっくり走るつもりであったが、前に人がいるとつい追いかけたくなり目一杯走ってしまった。
【今月のトータル】  28キロ
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