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2005-12-23 (Fri)
南浅川サイクルロード  5キロ  ジョグ&ウォーク
普段の生活では足に全く違和感が無くなったので、午前中に走りに出た。
ゆっくりと、フクラハギに負担がかからないように慎重に走ったが、2キロぐらいで筋肉が張ったようになり、そのまま走り続けていたらだんだん痛くなってきた。御陵の先まで行って、帰りは歩いて帰ってきた。
まだ走ってはいけないようだ!
img20051223.jpg

夕方、ダイヤモンド富士を撮りに、拝島橋を渡って多摩川のサイクルロードへ行っが、富士山に半分雲がかかっていて良い写真が撮れなかった。
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