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2005-12-30 (Fri)
南浅川サイクルロード   5キロ
初めは川の北側、芝生の方を陵南公園に、帰りはサイクルロードを走ったが、4キロほど走ったところで足に張りが出てきた。
痛みはなかったが嫌な感じ、そのまましばらく走ったが、腿の裏側まで突っ張るような感じが出てきたので走るのを止めた。
走り始めは違和感は全くなかったが、まだ完治していないようだ。
【今月のトータル】  ウォークも含めて  90キロ
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