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2006-02-11 (Sat)
南浅川サイクルロード  6キロ
1週間ぶりに練習会に出て走った。キロ5:30くらいで2.5キロ!!
折り返してからゆっくりジョグをしていると、またフクラハギに張りが出てきた。
走れない程ではないがスピードを出すと恐い感じがする。
1週間まるまる休んだので大丈夫かと思ったが、以外としつこい
家に帰ってからアイシングをし、湿布を貼った!!
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