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2006-04-09 (Sun)
市役所~小仏峠下   ジョグ  21キロ
往きはキロ5:00~5:30ペースで快調であったが、帰りの下りに入ってから左足のフクラハギに張りが出たのでペースダウン!!
まだ、完全に回復していないのと昨日の疲れが残っていたため、炎症を起こしたようだった。
                      
                今朝の朝食
SANY2005.jpg

                     
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