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2006-04-20 (Thu)
南浅川サイクルロード  5キロ
左フクラハギ外側の痛みがまだある。ゆっくりなら走れるが無理をしないほうが良さそうだ!!
肉離れのような痛みではなく、走っていると徐々に痛くなる感じだ!!
アイシングと湿布をする!!
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