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LSD

2006-09-25 (Mon)
湿度が低く爽やか、絶好のLSD日和だ
浅川を下って府中四谷橋の先まで、往復35キロ、いっぱいいっぱいだった
@runnerの鈴木先生が云うように「あくまでも余裕を持って」と云うわけにはなかなかいかない
「もう一歩も走れない」と云うほどではないが、まだまだ、脚が出来ていないと云うことだ

【今日の練習】
LSD 35キロ キロ6:10~6:20ペース

【今月のトータル】
269キロ

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