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2006-11-30 (Thu)
定休日だったので軽くジョグ
股関節もだいぶ良くなったのでトレーニングを再開したが、走っているうちにまた少し痛くなってきた
で、5キロでやめた

【今日の練習】
スロージョグ 5キロ

【今月のトータル】
251キロ/16日

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