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2020-02-14 (Fri)
今日は軽く5キロのジョグ!
走り始めは日曜日の青梅がまともに走れるだろうか、と思うくらい重い!
で、のろのろと3キロくらい走るとやっと普通にジョグができるようになる!
最近はいつもそうだ!
情けないけど年だからしょうがないね!
走れるだけ幸せってもんだ!

今日の結果
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 72キロ/9日

今年のトータル
 221キロ/27日
| 練習内容 | COM(0) |