FC2ブログ
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2020-01-02 (Thu)
今日から2020年のランスタート!
箱根駅伝3区の途中から走りに出て軽く5キロ!
12月に200キロ走ったのでだいぶ脚が動くようになった!
左股関節のギクシャク感も少し良くなった感じがする!
今年はいい予感!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 5キロ

今年のトータル
 5キロ
| 練習内容 | COM(0) |