FC2ブログ
123456789101112131415161718192021222324252627282930
2019-11-05 (Tue)
城山川沿いを走っいてこけて左の膝と右の肘を擦りむいた!
これまで40年近くのランニング人生でこけたのは4、5回!
そのうち今年に入って2回も!
歳は取りたくないね!

今日の練習
 8キロ ジョグ
 
今月のトータル
 26キロ/3日

今年のトータル
 1413キロ/165
| 練習内容 | COM(0) |