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2019-06-28 (Fri)
4日間、雨や旅行で走らなかったが股関節の違和感は変わりなし!
走っても悪化する気配はないので練習再開!
今日は軽く5キロ走ったが痛みは出なかった!


今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 93キロ/12日

今年のトータル
 878キロ/96日
| 練習内容 | COM(0) |