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2019-01-27 (Sun)
今日の走ろう会例会メニューは恒例の八福神めぐり!
市役所をスタート最初は吉祥院
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水子供養のととろ
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猫バスも
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5か所目の信松院、八王子は大雪が降ることがあるので雪つり!
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冬晴れの浅川沿い、山がくっきり!
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今日の練習
 アップ 1キロ+体操
 ジョグ 10キロ

今月のトータル
 163キロ/16 日

今年のトータル
 163キロ/16日
| 練習内容 | COM(0) |