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2019-01-14 (Mon)
今日は走ろう会の青梅試走会&梅の湯!
土日といい練習をしたので今日のメインは温泉!
とはいっても、わざわざ青梅まで行って10キロではもったいないので15キロ!
気持ちよく走って、気持ちよく温泉!
いい1日でした!

今日の練習
 15キロ ジョグ

今月のトータル
 102キロ/10日

今年のトータル
 102キロ/10日
| 練習内容 | COM(0) |