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2019-01-03 (Thu)
今日は走ろう会の走り初めの日だったが、朝起きたのが遅く、集合時間のときはまだおなか一杯!
で、箱根駅伝を7区まで見てお腹が落ちついてから走りに出た!
ゆったりロードで20キロのペース走をする仲間とすれ違いながら新年のあいさつ!
集合場所の市役所に行って走り終わった仲間ともあいさつ!
懇親会には出席せず家に帰ってまた箱根駅伝観戦!

今日の練習
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 10キロ/2日

今年のトータル
 10キロ/2日
| 練習内容 | COM(0) |