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2018-10-21 (Sun)
半年ぶりのレース、甲州フルーツマラソンを走ってきました!
いつも通りのアップをするも、今年のこれまでの走行距離わずか700キロ&この1週間の体調不良、おまけにアップダウンのきついコースと全く走れる気がしない!

途中で救急車のお世話になるわけにはいかない事情もあって今日は完走が目標!
ほとんど上るだけの5キロまではキロロク、そこからゴールまではキロゴで10.3キロを58:23で無事完走したが走り終わった後は両足が攣って悶絶!

それでも今日は走れてよかった!

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写真はかなえさん提供

今日の結果
 アップ 3キロ
 10.3キロ 58:23
  スタートロス 0:27
  3キロ    17:28
  5.3キロ 15:52
  6.3キロ  4:45
  7.3キロ  4:45
  8.3キロ  4:39
  9.3キロ  4:53
  ゴール    5:34      
    
今月のトータル
 73キロ/9日

今年のトータル
 715キロ/98日
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