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2018-09-07 (Fri)
夕方ゆったりロードへ!
日が落ちるのが早くなったね!
6時半で真っ暗!
ゆっくりとジョグ8キロ!

今日の練習
 8キロ ジョグ
  
今月のトータル
 37キロ/4日

今年のトータル
 610キロ/85日
| 練習内容 | COM(0) |