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2018-08-09 (Thu)
台風が通り過ぎて暑さがもどってしまった!
涼しくなるのを期待して夕方6時30分過ぎから走ったが期待はずれ!
暑かったが今日は頑張って何とか10キロ!

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 36キロ/5日

今年のトータル
 483キロ/70日
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