2/11(日）第６８回全関東八王子夢街道駅伝

夢街道駅伝の結果はチーム１２３位、自分は４区４．１キロを２０：２６、キロゴ－４秒で区間１４９位、３０人ぐらいに抜かれた！
もう少しいいタイムで走りたかったけどいまはこれで精いっぱい！
この調子では来週の青梅の５０分切は絶望的！
１週間で１月の２週間のブランクを取り戻すのは無理なのでのんびり走ることにします！

今日の練習
　アップ　２．５キロ＋１００ｍ流し３本
　４．１キロ　５０：２６
　トータル　７キロ

今月のトータル
　５５キロ／７日

今年のトータル
　１７４キロ／１９日