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2017-04-29 (Sat)
今日は久しぶりに富士森トラックでの強化練習に参加!
久しぶりなのでBメニュー!600mをキロゴのペースで!

このトラックもあと1週間で使えなくなる!
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この夕焼けもしばらくお預け
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その後は9月に開催される【全国都市緑化はちおうじフェア】のための工事!
緑化フェアの後は3年かけて公園の改修が行われ、陸上競技場も全天候トラックになる予定!
それまで走っていられるよう頑張りましょう!

今日の練習
 アップ 3キロ
 Bメニュー 600m×4(2:57、2:54、2:52、2:52)
 ダウンキロ

今月のトータル
 52キロ/9日

今年のトータル
 545キロ/59日
| 練習内容 | COM(0) |