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2017-04-08 (Sat)
今日は70分の時間走の後お花見!
ゆっくりと5キロくらい走ろうと思ったが、アップ2キロ走ったところでふくらはぎ痛が再発!
走るのをすぐにやめたが、歩くのもままならない痛みがある
治療のやり直し!

お花見の方は朝のうち雨だったが、走り終わる頃には上がって楽しい時間を過ごせた!

満開
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今日の練習
 2キロ

今月のトータル
 7キロ/3日

今年のトータル
 500キロ/53日
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