2017-02-17 (Fri)
青梅まであと2日!
昨日は予定通りの休養、今日は軽くジョグ!
少し喉の具合がおかしいが、脚はいい感じ!
明日は軽く刺激を入れて本番に備える!

昨年は風邪が治り切らない状態で走ったので今年はいい状態で走りたいな!

ゆったりロードの梅が見ごろ
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今日の練習
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 85キロ/11日

今年のトータル
 295キロ/30日
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