2017-02-03 (Fri)
今日は午前中に軽く10キロ!
昨日だらだらと歩いたせいか、走り始めは脚が重かった!
3キロほど走ったら徐々に軽くなり、最後は気持ちよく上がれた!
駅伝に向けて順調、今の調子を維持していきたい!

今日の練習
 10キロ

今月のトータル
 20キロ/2日

今年のトータル
 230キロ/21日
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