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2017-01-20 (Fri)
足裏の青タンはだいぶ良くなって固いものを踏んだ時に少し痛みがあるのと、シップを張ったような異物感があるだけになった!
靴を履いて歩く分には問題なし!
明日は走れそう!

今日の練習
 0キロ ジョグ

今月のトータル
 137キロ/12日

今年のトータル
 137キロ/12日
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