FC2ブログ
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2016-12-17 (Sat)
3日目(12月9日)
午前中にマラソン下見ツアーに9名で参加(他の3人は別のハイキングツアーへ)
バスでコースを回るだけだったが、ツアーのマラソンコーチ(女性のトライアスロン選手)のアドバイスが的確でなかなか良かった!
下見の途中
IMG_20161209_104656.jpg

午後は12時にハイキングツアーの3名と合流、ホテルの近くのイタリアンレストランでパスタの昼食!
1481977205878.jpg

その後ハワイコンベンションセンターでゼッケンの受け取り!
IMG_20161207_122646.jpg

夜はまた宴会!

4日目(12月10日)
一部の人は朝市に出かけたがそれには参加せず、ハワイに来てから一度も走っていないので午前中に5キロほどジョグ!
ゴール地点の確認!
IMG_20161210_102006.jpg

ゴール会場からダイアモンドヘッド
IMG_20161210_101603.jpg

翌日は午前2時に起きて5時スタートなので午後はひたすら休養!
さすがにこの日は宴会なし!

5日目はまた明日!

今日の練習
ジョグ 8キロ 

今月のトータル
 46キロ/4日

今年のトータル
 2373キロ/187日


 
| レース結果 | COM(0) |