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2016-11-03 (Thu)
今日も軽めのジョグ!
休日なので午前中のゆったりロードはランナーでにぎわっていました!

左の股関節の状態は昨日と変わらず、少し違和感がある!
8キロ程度では悪化する気配はないが、長い距離を走るとどうか?
明日は様子を見ながらLSD!

今日の練習
 8キロ ジョグ
 
今月のトータル
 14キロ/2日

今年のトータル
 1936キロ/168日
| 練習内容 | COM(0) |