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2016-10-02 (Sun)
今日は東日本国際駅伝、天気はちょっと暑い!
走ろう会からは一般男子2チーム、壮年男子4チーム、女子2チームが参加!
壮年の部(40歳以上)で、走ろう会最強チームは50歳代2名、60歳2名の布陣で191チーム中6位の快挙!
大いに盛り上がりました!

自分の成績は5キロ換算でほぼ24分、あまりいいリズムで走れなかったけれど、スピード練習をほとんどしてない中でまずまずかな!
また頑張ります!

1区 2区
1区 Kanbayasi            2区 Kamei
3区 4区
3区 Miyosi               4区 saru

今日の結果
アップ 3キロ
4区 4822m 23:14

 
今月のトータル
 13キロ/2日

今年のトータル
 1665キロ/149日
 
 
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