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2016-09-06 (Tue)
今日も日中は日差しが強く猛暑でした!
で、涼しくなった夕方にジョグ!
キロナナでゆったり、昨日休んだのでいい感じでした!

明日は長いのをやりたいけど暑いのかな~!

今日の練習
 8キロ

今月のトータル
 40キロ/4日

今年のトータル
 1467キロ/134日
| 練習内容 | COM(0) |