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2016-08-31 (Wed)
今日は台風一過で日差しが強かったが、風があったので助かった!
午前中に日影を求めて小宮公園へ!自宅から30分!

木道を入ったところでWabeさんに遭遇!
ご挨拶だけで別れて公園内をぐるぐる、90分かけてくまなく回りました!

8か月で1427キロ/130日、少な!
月にならすと180キロ弱、16日ちょっとしか走ってない!
年の前半が故障やら何やらで極端に少なかったのでしょうがないか!
これから頑張りましょう!

今日の練習
 150分 LSD 23キロ

今月のトータル
 227キロ/19日

今年のトータル
 1427キロ/130日
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