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2016-08-09 (Tue)
今日も夕方6時過ぎにジョグ!
今日は風もなく夕方になっても熱気が残っていた!
走り始めは体が重く走るのをやめようと思ったがキロナナで何とか5キロだけ走った!

今日の練習
 5キロ ジョグ  

今月のトータル
 62キロ/7日

今年のトータル
 1242キロ/118日
| 練習内容 | COM(0) |