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2016-06-22 (Wed)
夜中に足が攣る夢を見て、本当に攣った!
結構痛かったが、目が覚めたときは痛みはほとんどなかった!

今日は少し雨が降っていたが走りに出た!
予報通り走っているうちに雨は上がった!
蒸し暑かった!

今日の練習
 12キロ ジョグ

今月のトータル
 153ロ/15日

今年のトータル
 845キロ/85日
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