6/22（水）正夢！

夜中に足が攣る夢を見て、本当に攣った！
結構痛かったが、目が覚めたときは痛みはほとんどなかった！

今日は少し雨が降っていたが走りに出た！
予報通り走っているうちに雨は上がった！
蒸し暑かった！

今日の練習
　１２キロ　ジョグ

今月のトータル
　１５３ロ／１５日

今年のトータル
　８４５キロ／８５日