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2016-06-20 (Mon)
昨日レースに向かう途中のサービスエリアでぶよに噛まれた!
レース会場でも、合計3か所!

で、いつもの対処法!
噛まれたところを両手の親指爪で押して血を絞り出す!
できるだけ早く!しつこく!これで完了!

今日になって噛み痕は残っているがかゆみも何もない!
もともと虫刺されに強い体質かもしれないが自分の場合はこれだけで完璧です!

今日の練習
0キロ

今月のトータル
 135ロ/13日

今年のトータル
 827キロ/83日
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