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2016-05-28 (Sat)
明日は山中湖ロードレースだが、膝の具合は走れるか微妙!
走っていないのでレースペースは陶然無理だが、ジョグ程度でも走って悪化するようだと「八王子八十八景たすきラン」に影響する!
とりあえず大会会場には行って慎重に判断する!

今日の強化練習は2キロのアップだけ走った!
つま先着地だと膝はほとんど痛まなかった!

谷根千のお土産頂きました、ごちそうさまです!
DSCN3575.jpg

今日の練習
 2キロ

今月のトータル
 48/6日

今年のトータル
 685キロ/68日
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