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2016-05-06 (Fri)
今日は雨が降り出す前にと思って午前中いつもより早いい時間に走りに出た!
大平林道クロカンの疲れがまだ少し残っているのでゆっくりのジョグ!

市役所の河川敷でドリルもどきを少し!
はた目には爺さんが「手は振るう、脚はひょろつく」状態でふらふらしてるだけにしか見えないかも!
河川敷で、記事の鳴き声を聞いたが、姿は見えなかった!

今日の練習
 10キロ

今月のトータル
 27/3日

今年のトータル
 664キロ/65日
| 練習内容 | COM(0) |