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2016-03-24 (Thu)
今日は冬に逆戻りしたような寒さ!
雨も降っていたので走るのをやめようかとも思ったが、小降りになったので5キロだけ!
途中1キロのペース走!4:48できつかった!
体調下降気味!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 141/15日

今年のトータル
 404キロ/40日
| 練習内容 | COM(0) |