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2016-03-16 (Wed)
今日も寒かったが、桜もそこまで来ている感じ!
明日からは暖かくなりそう!

今日もゆっくりだったが10キロ、今月100キロに到達!
レースの疲れはほぼなくなった!
咳も股関節もだいぶ良くなった
花粉は結構多いが今月の後半もがんばろう!

今日の練習
 10キロ ジョグ 
 
今月のトータル
 100/10日

今年のトータル
 362キロ/35日
| 練習内容 | COM(0) |