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2016-03-05 (Sat)
暖かい日が続いてますね!
でもまだ油断は禁物、来週末にはまた寒さが戻るようです!

今日の強化練習もいつもと同じ、遅れて参加でジョグ5キロだけ!
全然強化練習になってません!
4月になってトラックが使えるようになるまではこんな感じ!

今日の練習
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 38/4日

今年のトータル
 300キロ/29日
| 練習内容 | COM(0) |