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2016-03-04 (Fri)
今日は15キロの予定でいつもとは逆方向へ!
浅川を下り湯殿川合流点往復!
市役所から4キロ、5キロ、6キロと消えていた表示が修復されていました!
会長の仕業だな!ありがと!

今日の練習
 15キロ ジョグ   6:15/キロ
 
今月のトータル
 33/3日

今年のトータル
 295キロ/28日
| 練習内容 | COM(0) |