FC2ブログ
2016-02-23 (Tue)
青梅で無理をしたせいか昼間はいいのだが夜になるとまだ咳がでる!
今回の風邪はしつこいね!
ゆっくり走る分には大丈夫なので今日からジョグ再開!
キロナナで少しだけ!

今日の練習
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 69キロ/9日

今年のトータル
 244キロ/22日
| 練習内容 | COM(0) |